Vamos partir do geral ao específico, mostrarei primeiro uma visão mais ampla dos músculos, depois vou aprofundando em outras postagens. Desculpem-me a má qualidade da imagem.
- Bíceps braquial: É um dos músculos mais conhecidos, por ser bem visível, até por quem não entende muito de academia.
- Deltoide: Conhecido por muitos apenas como ombro, os deltoides têm como uma das funções a elevação dos braços.
- Trapézio: É um músculo dividido em três partes, tem como uma das funções a movimentação lateral do pescoço.
- Tríceps braquial: É um músculo dividido em três partes, tem como uma das funções a extensão do antebraço.
- Antebraço: É um músculo dividido em duas partes, formado por 20 músculos, tem como função a movimentação das mãos.
- Glúteos: É um músculo dividido em três partes, e sua função é são: Extensão, abdução e rotação externa da coxa.
- Quadríceps: Dividido em quatro partes, tem como algumas das funções extensão do quadril e flexão do joelho.
- Ísquio tibiais: Dividido em três partes, tem como uma das funções a rotação do joelho quando flexionado.
- Gêmeos: Mais conhecidos como panturrilha, divididos em duas partes maiores e uma menor, tem como uma das funções a flexão plantar.
Comentários
Postar um comentário