Aprofundamento anatomia: Abdômen

Por -

O abdômen é uma parte do corpo situada entre o tórax e a pelve. Protege os órgãos internos, como o diafragma, contra choques mecânicos.
  • Abdômen: É dividido em posteriores(pilares do diafragma etc), laterais(oblíquos) e anteriores(reto abdominal). Tem por função, além da proteção, a sustentação do corpo, junto à coluna vertebral.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

5 curiosidades sobre exercícios físicos

Por -
Imagem
1 - Piscina analgésica Certamente você já ouviu falar sobre ela, muito usada por atletas. Agora também adotada pelas gestantes, foi comprovado cientificamente que a hidroginástica diminui as dores do parto. Foi feita uma comparação das gestantes que praticam 50 minutos por semana e algumas mamães sedentárias. Das primeiras, apenas 27% precisou tomar analgésicos para dar a luz. Entretanto, do grupo de mamães sedentárias, 65% precisou dos medicamentos na hora do parto. 2 - Malhar pode por um "controle" nos fumantes Muitas pessoas não deixam de fumar usando o pretexto de que se parar vai engordar. Em estudos feitos nos Estados Unidos, ex fumantes que começam a se exercitar têm 84% a mais de chances de permanecer longe do vício.
Para continuar lendo, clique aqui.

Suplementos alimentares: Creatina

Por -
Imagem
Nessa postagem venho esclarecer algumas dúvidas de quem vai começar a tomar a famosa creatina, porém tem medo de ter algum efeito colateral ou não tem ideia de como ou quando tomar. O que é?  A creatina nada mais é que uma reserva energética, mais usada pelos nossos músculos, sintetizada naturalmente no fígado e no pâncreas. Composta por arginina, glicina e metionina, pode ser encontrada em pequena quantidade na carne vermelha e peixes.
Para continuar lendo, clique aqui.

Aprofundamento anatomia: Trapézio

Por -
Imagem
O trapézio é um músculo que não tem muita movimentação sozinho, é um dos músculos mais aparentes da região posterior do corpo. Trapézio: Subdividido em três músculos, trapézio superior, médio e inferior. Realiza a elevação escapular, movimentação lateral da cabeça e rotação do pescoço. Ao contrário do que muitos pensam, o trapézio se estende além do que muitos acham, ele vai da 7° vértebra cervical até a 12° torácica 
Para continuar lendo, clique aqui.